[ nick2 @ 14.02.2008. 15:34 ] @
| pozzz jel zna neko gde moze da se kupi ona sipka za zgibove koja se uglavi u stok vrata.... i naravno koliko kosta..... |
|
[ nick2 @ 14.02.2008. 15:34 ] @
[ smfilip @ 14.02.2008. 15:46 ] @
ima u americi sigurno...dok ne napises odakle si,to ti je ok odgovor
[ Skandy @ 14.02.2008. 16:00 ] @
I ja u poslednje vreme tragam za ovom spravom, ako bi neko znao da mi kaze kako se na engleskom kazu zgibovi, olaksao bi mi potregu.
[ Mitrović Srđan @ 14.02.2008. 21:36 ] @
Imas u pan sportu spravu zgibovi + propadanje kosta negde ispod 10 000 din
ali ebe kevu :) [ Milan Jovanovic @ 14.02.2008. 22:04 ] @
Citat: ako bi neko znao da mi kaze kako se na engleskom kazu zgibovi Pull ups [ tahuti @ 14.02.2008. 22:41 ] @
pull ups - dlan ka licu
chin ups- dlan napred Za kucne majstore http://www.angelfire.com/ny5/shenandoah/Grunt/grunt.html [ fanfon @ 15.02.2008. 02:02 ] @
Citat: Mitrović Srđan: Imas u pan sportu spravu zgibovi + propadanje kosta negde ispod 10 000 din ali ebe kevu :) Nista ne valja. Lose napravljeno vratilo koje uopste ne prati prirodan pokret zgiba za ledja. Moras nekako cudno da se izvijes da bi uradio normalan zgib. Razboj, donje sipke za sklekove i onaj deo za trbusnjake sa dizanjem nogu su solidno odradjene, ali sprava ne moze da drzi tezinu osobe preko 100 kg. Samo gledas kad ce puknuti. Za te pare preskupa roba. Za nekog rekreativca je dobra, ali za ozbiljnog vezbaca nula. [ caplja caplja @ 15.02.2008. 02:22 ] @
Ima u Metrou i to dve vrste, obe ispod 1000 dinara, ja kupio jednu ali nista ne valja, nisam mogao ni da je montiram na vrata.
[ Java Beograd @ 15.02.2008. 10:34 ] @
Citat: Simpa mi je ovaj lik kako se dosetio da iskoristi vodovodne cevi, i gvoydene i plastične. Najveći problem u samogradnji je pravilno i simetrično savijanje cevi. A ovaj ortak je sve to elegantno rešio. Vispreno, nema šta. [ Marko Enter @ 15.02.2008. 11:44 ] @
Teraj nekog bravara da ti napravi sipku za zgibove , samo skini neki nacrt sa neta i daj mu
pozdrav Marko [ nick2 @ 15.02.2008. 12:34 ] @
pardon BEOGRAD
Vido sam bas juce kod druga cale mu kupio,mnogo dobra stvar kosta oko 10 evra zasavi se na stok, to jest vrti se sraf a sipka se izvlaci dok god ne zapne za vrata...... Ovih dana cu da ga pitam gde je tacno kupio kaze negde kod sajma [ smfilip @ 15.02.2008. 14:30 ] @
Inter Sport
jeste da je malo skuplje,ali je profi odradjeno [ S_Kid @ 15.02.2008. 20:47 ] @
Svaki Trend, InterSport ili bilo koji hipermarket. Od 800 do 1200 dinara.
[ smfilip @ 15.02.2008. 20:49 ] @
ove sto sam ja gledao u InterSportu su "malo" skuplje...oko 3500 din
[ nick2 @ 16.02.2008. 14:55 ] @
danas sam kupio, pozeska 79 kosta 1000 din, ono sipka koja se izvlaci i zabija u stok,potpuno zadovoljavajuce za te pare.
Pozz [ zraj @ 16.07.2009. 17:15 ] @
[ Lacika.1991 @ 16.07.2009. 22:11 ] @
te šipke za zgibove što oni prodaju moš zaboravit ako si iznad 90-100 kg xD
[ fanfon @ 17.07.2009. 00:11 ] @
Od par njih sam cuo da sipka razvali stok jer moras da je dobro uteknes da izdrzi toliku tezinu dok radis, a istovremeno se mora malo pomerati i praviti stetu...
[ voodoosin @ 17.07.2009. 11:13 ] @
ovo sam ja kupio i jako sam zadovoljan. ne razvaljuje stok od vrata, a i puno je zgodnije raditi zgibove posto je sipka visocija od stoka kad se postavi. jos sam nabavio i gravity boots, pa kad se okacis naglavacke bas fino istegne ledja :-)
[ Lacika.1991 @ 17.07.2009. 23:22 ] @
pa koliko kila imaš,nešto mi te gravity boots čudne,da ja visim naglovačke okačen o one kukice xD nemere
[ MyMoon95 @ 01.08.2009. 21:21 ] @
voodoosin, gde si kupio tu šipku? strava je, ja ovo već neko vreme tražim. Inače živim u Novom Saadu pa baš i ne znam gde ima da se kupi i po kojoj ceni.
jel znaš? [ Pejacar @ 02.08.2009. 21:21 ] @
Pa verovatno je kupio u Cikagu :)
[ dukisha96 @ 02.06.2010. 13:17 ] @
da ne otvaram novu temu pitacu ovde. te sipke od 1000, 1500 din, da li one mogu da izdrze tezinu od 50-90kg i da li ostecuju stok vrata?
[ Java Beograd @ 02.06.2010. 13:24 ] @
Mogu da izdrže navedenu težinu.
Da li oštećuju štok ? Zavisi od štoka. Funkcioniše tako što se jako utisne levo u desno u štok. Ako je štok loše montiran, tj. ima praznina između štoka i zida, a šipka se jako "napne" može donekle da razvali štok. Ipak, šipka ne mora "konjski" da se napne. Ako je štok montiran tako da nema prostora između njega i zida - šipka ništa neće da ošteti. [ fanfon @ 02.06.2010. 20:25 ] @
Imas za 70-100€ da kupis onu multi spravu sto sadrzi sipku za vratilo, razboj, rucke za sklekove(dole) i mozes na njpj da radis trbusnjake dizanjem nogu(ima sundjer na koji naslonis ledja i sundjere sa strane za podlaktice). Treba 1-1,5h da se montira i dobro zategnu srafovi i bez problema na njoj moze raditi i osoba od 100-110 kg. Mana je sto zauzima 2 kvadrata mesta i malo je kabasta. Nije bas za malu sobu, ali definitivno vredi tog novca.
http://img225.imageshack.us/img225/521/spravabw8.jpg [ etjen @ 02.06.2010. 22:44 ] @
šipke bez problema mogu da izdrže tu težinu, a ako si u normalnoj zgradi (kući) sa normalnim štokovima, izdržaće i oni.
Jedino nemoj nešto da se preterano cimaš kad radiš zgibove i nema problema. Inače, to je super stvar za povremeno vežbanje. Možeš lepo da radiš i donji stomak. Štaviše, samo da se svako jutro kad ustaneš protegneš na njoj, pa opet znači... [ dukisha96 @ 03.06.2010. 10:25 ] @
Citat: fanfon: Imas za 70-100€ da kupis onu multi spravu sto sadrzi sipku za vratilo, razboj, rucke za sklekove(dole) i mozes na njpj da radis trbusnjake dizanjem nogu(ima sundjer na koji naslonis ledja i sundjere sa strane za podlaktice). Treba 1-1,5h da se montira i dobro zategnu srafovi i bez problema na njoj moze raditi i osoba od 100-110 kg. Mana je sto zauzima 2 kvadrata mesta i malo je kabasta. Nije bas za malu sobu, ali definitivno vredi tog novca. http://img225.imageshack.us/img225/521/spravabw8.jpg Ne mogu bas sad da dajem toliki novac za ovo. Treba mi obicna sipka za zgibove. Da ne znate mozda dimenzije ovih od 1000,1500 jer je meni od stoka do stoka 75cm [ Java Beograd @ 03.06.2010. 11:25 ] @
Citat: dukisha96: Ne mogu bas sad da dajem toliki novac za ovo. Treba mi obicna sipka za zgibove. Da ne znate mozda dimenzije ovih od 1000,1500 jer je meni od stoka do stoka 75cm Paše. Nema frke. Copyright (C) 2001-2025 by www.elitesecurity.org. All rights reserved.
|