Wiki
Ukratko: zeleni caj ~35mg, kafa ~100mg

...ijao, pa znači da on nema blage veze sa vezom

Treba da proba, verovatno ni posle kafe ne može.

Jao sad sam se setio, pa on kafu i ne pije. Kako može da zna...

E pa, tim pre, nije stvorio "otpornost" na kofein, pa manje doze imaju snažno dejstvo.

:D:D:D

Tehnicki i zeleni i crni caj imaju vise i kofeina i teofilina i theombrina od kafe.
Medjutim soljica caja ima manje kofeina od kafe - jer se koristi 2.5/3x manje caja po soljici naspram kafe (1.5-2gr caja, naspram 5+gr kafe).

Mozda mu nije problem kofein za spavanje - mozda je teofilin. Ja takodje tesko zaspim posle decaf. caja - koji maltene nema kofeina (nesto tipa 2-4mg po solji) - verovatno zbog teofilina :(

Neka proba Sencha (tip zelenog caja). Inace moze da proveri da li je do kofeina - neka prvo pospe caj vrucom vodom, za 30sek prospe vodu i ponovo prelije - vecina kofeina ce otici, a vecina drugih sastojaka hoce.

@tordajav reci kolegi da se dobro umori pre leganja. Neće mu više smetati ni bačva čaja i kave.

Ne znam zašto, nisam neki ekspert za čajeve, ali on uvek izgrdi konobara, ili konobaricu, što mu donese kesicu čaja već ubačenu u šolju sa vrućom vodom. Kaže da je zbog temperature vode :))
Mislim, zar je svarno to bitno?!?!?
Videću sa njim za Sencha čaj, nadam se da je čuo za to.



:) naravno da bi zaspao mrtav umoran bez obzira na piće.

Možda se ljuti što je voda bila kipuća, a takva nije za zeleni/crni čaj.

KAFA (Zdrav i prav) - dr Petar Borović