[ ZokaBa @ 02.07.2014. 15:21 ] @
Poz.ljudi imam topic sto sam napisao da sam poceo da bildam sa tegovima od 12 godine i do sad ima rezultata ali vidim da sam mlad i da sam pogrijesio u zivotu :) Mnogo ljudi mi je na forumu pomoglo da se odlucim za ispravan stav u zivotu..Odlucio sam da se bavim Street workoutom ili nekim treninzima gdje cu razviti snagu,izdrzljivost brzinu :) ako zna neko neka se javi :)
Imam 15 godina fino sam razvijen i nisam pocetnik,sve cu uraditi samo da imam zdrav zivot,nemam parkova gdje su sipke za SW ali kod kuce cu nesto da osmislim :) imam 60 KG ne jedem slatko i trudim se dosta proteina da unesem jedem 5-6 puta na Dan :) Trcim i radim sve sto mi pada na pamet ali meni treba pravi program ako moze pomoc hvala :)
[ janus @ 08.07.2014. 13:02 ] @
Ajde prvo da nademo objasnjenje definicije "pravi program"
[ Mono1 @ 09.05.2015. 11:46 ] @
Meni se svidja Street Workout. Mozda ove fotografije ti mogu biti od pomoci: https://www.google.rs/search?q...bfU7-NgcgM&ved=0CAYQ_AUoAQ ;
[ anon70939 @ 09.05.2015. 12:19 ] @
Prvi put za street workout sam čuo pre 5 godina, kad sam video ovaj klip.
Moje mišljenje je da je bolje nego bilo kakva teretana...